личный дневник снов · локальное хранение · экспорт в любой момент
Личный дневник снов и повторяющихся тем
Запишите фрагмент, пока он не растаял. Записи остаются в этом браузере, повторяющиеся темы считаются локально, а резервную копию можно выгрузить в JSON. Аккаунт не нужен, текст снов не отправляется в аналитику luminamur.
Добавить запомнившийся сон
Утренний метод на две минуты
- Не двигайтесь несколько секунд и восстановите последнюю сцену до того, как взять телефон.
- Назовите чувство до восстановления сюжета: оно часто сохраняется дольше последовательности.
- Дайте сну конкретное название — так повторения легче заметить позже.
- Добавьте одну связь с дневной жизнью, сформулированную как возможность, а не приговор.
Приватность и ограничения
Записи используют localStorage браузера. Они не синхронизируются между устройствами и исчезнут, если очистить данные сайта, поэтому важное стоит экспортировать. Человек с доступом к этому профилю браузера может увидеть записи.
Метки повторов — простое совпадение ключевых слов, а не психологический анализ. Дневник помогает наблюдать, но не диагностирует состояние сна или психики.